SUAMI ANDA GOUT?

Kajian kes: Encik Amin seorang lelaki. Masalahnya g.o.u.t di kaki! Sakit... aduh!! Bukan main-main. Nak berjalan pun sakit. Nak berjalan pun susah. Semua orang dimarahinya. Saya sebut 'lelaki'... sebab kaum adam lah yang banyak kena gout! Saya pun lelaki. Itulah realitinya. Bukan jenis lelaki shj yang kena gout ye... Antara habit utama geng gout yang saya perhatikan: kurang minum air kosong dan suka minum air berkarbonat di usia muda terutama.

Di sini saya rujuk beberapa catatan bharian.com.my/bhplus-old/2015/11/99464/jangan-pandang-ringan-serangan-gout:
    • Gout adalah masalah bengkak sendi dan tisu disebabkan pengumpulan kristal asid urik iaitu bahan kumuh protein yang perlu dibuang menerusi air kencing.
    • Lelaki berisiko tinggi mendapat serangan gout berbanding wanita. Wanita yang berisiko tinggi terkena gout hanya selepas menapaus.
    • Pertambahan berat badan menyebabkan berlakunya gangguan tidur dan perkara ini meningkatkan risiko serangan gout.
    • Gangguan tidur menyebabkan pesakit tidak dapat bernafas dengan teratur, kekurangan oksigen dan mencetuskan pengeluaran asud urik berlebihan dalam pembuluh darah.
    • Menurut ketua Unit Penjagaan Luka, Jabatan Perubatan Am, Hospital Kuala Lumpur (HKL), Dr Harikrishna K R Nair, menjelaskan lelaki berisiko tinggi mendapat serangan gout berbanding wanita, yang berisiko tinggi terkena gout hanya selepas menopaus.
  • Gejala
    • Bengkak, merah, panas dan sakit melampau pada sendi seperti ibu jari kaki, buku lali, lutut dan pergelangan tangan.
    • Serangan berlaku secara tiba-tiba dan lebih kerap dalam tempoh semalaman.
    • Serangan pada sendi. Misalnya, geseran kertas menyebabkan pesakit menderita kesakitan
    • Sakit berlarutan, sekurang-kurangnya satu atau dua minggu.
    • Sakit berulang, menyerang kembali selepas seminggu atau bulan berikutnya.
    Jenis Gout
    • Gout kronik - pembentukan benjolan gout yang mengganggu kehidupan pesakit.
    • Gout akut - bengkak pada sendi dalam skala kecil dan pesakit masih boleh berjalan, melakukan kerja harian serta pulih dalam tempoh singkat.
  • Rawatan
    • Ubat penahan sakit - Voltaren atau Colchixine (tetapi tidak boleh diambil bersama ubat harian pesakit)
    • Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) - ibuprofen, naproxen dan indomethacin NSAID (kawal keradangan dan kesakitan pada sendi dalam tempoh 12-24 jam)
    • Halang pengeluaran asid urik - Allopurinol (Diambil dalam tempoh seminggu atau dua selepas serangan bagi mengekalkan tahap asid urik dalam darah)
    • Jaga berat badan
    • Ambil air putih sekurang-kurangnya lapan hingga 16 gelas (anggaran dua hingga empat liter)
    • Kawal pengambilan sarapan pagi (hanya 100 hingga 150 mg asid urik setiap hari).

NOTA: Kami di KMS Hasanah Group mengsyorkan air putih ialah air ionised yang bercirikan micro cluster seperti kangen water untuk diminum setiap hari. Bermula dengan pH 8.5 sebanyak 10 liter untuk 4 hari pertama. Dituruti 10 liter pH 9.0 untuk hari ke 5-8. Jika ok terus amalkan minum 2-4 liter pH 9.5 setiap hari.






Comments

Popular Posts