Pesara Kerajaan Yang Sihat Holistik

Apa yang aku pelajari apabila bersara. Sihat Holistik dari sudut fizikal, mental, psikologi, spiritual dan emosi. Di sini 10 tip perkongsian untuk pesara dan bakal pesara:

1. Tiada lagi hutang personal loan.
2. Tiada lagi hutang kad kredit.
3. Tiada lagi hutang kawan.
4. Maafkan semua orang terutama sebelum tidur.
5. Tiada lagi dendam kepada bos atau orang atasan.
6. Tiada lagi bisnes baru kecuali meneruskan bisnes family terdekat atau invest di bursa dan lain-lain dengan syarat memiliki pengalaman matang. 
7. Lebihkan masa berbakti kepada ibu bapa yang telah uzur. Fokus kepada mereka.
   
   
8. Elakkan minum air berkarbonat.
9. Amal minum teh panas atau kopi kurangkan gula putih. Ganti gula putih dengan madu atau limau nipis atau lemon atau limau kasturi.
10. Utamakan solat berjemaah.
11. Amalkan makanan berasaskan kunyit atau pil Ukon.
12. Miliki mesin Leveluk K8. Anggap ia sebagai satu pelaburan kesihatan dan membantu diri dan orang lain yang ingin gaya hidup sihat.
13. Beriadah tiga kali seminggu atau lebih. Berjoging atau kayuh basikal di sekitar kampung atau sawah padi atau sekitar taman pun dah ok. 
    
    
    
    

Anda bagaimana?